为了提升服务对象家庭沟通能力,提高应对压力技巧,以此帮助合成毒品社区康复人员家庭之间坦诚交流,促进服务对象能够与家庭支持系统一个良好的联结,从而改善家庭互动方式,建立良好的家庭关系,闵行虹桥中级社工费慧根据《合成毒品成瘾者社区戒毒康复行动研究项目》计划,于近期开展了两节幸福传递小组活动。
3月17日,开展了“我想对你说”小组活动,首先暖身游戏,写出自己最想对家人说的话,引导组员进行情感宣泄,其次通过经验分享和互动,让组员明白这不是他一个人所要面对的问题,让组员认识到沟通不良的现象及其不良影响,接着谈谈自己日常生活中是否存在沟通不良的现象和不良影响。让组员写出两件平时最容易和家人发生矛盾和冲突的事情,写明当时自己的感受和身体反应,面对和家人矛盾冲突时的举动,常用的事后处理矛盾的方法。最后讲解沟通的艺术和重要。总结沟通不良的现象和不良影响,认识到表里如一的家庭沟通的重要性。
3月18日,开展了“有效沟通”小组活动,首先游戏心有千千结,组员手牵手,然后形成了一个手链,解开复杂的结。完成活动后组员纷纷分享:戒毒就像一个结,刚开始不知道怎么做,面对这个困难和麻烦,但慢慢地去尝试着解决,就知道怎么做了。其次讲解萨提亚治疗模式常用的应用姿态,从讨好者、指责者、超理智者、打岔型、一致性五种应对姿态,分别从语言上、肢体上、内心来分析,让组员了解到在面对压力时应该采用怎样的交流方式与家人共处。最后角色扮演,呈现家中沟通模式的情境模拟,体验其中一种的交流方式带来的不良影响,让组员激发自我改变,更清楚自己以后应该怎么做。
通过小组活动,让组员逐渐认识到改变沟通模式的重要性,学习沟通技巧,完善家庭支持系统。无论能否按照自己期望的那样进行一致而真诚的交流,你都会比以前更清楚,你有更多的反应方式可以选择。
闵行工作站虹桥社工点费慧供稿